Le L2A53/Stade Lavallois Athlétisme partenaire principal des Foulées OCTOBRE ROSE avec ses 4500 participants ce dimanche à l’Espace Mayenne !!!

L’espace Sports/Santé Coaché par Eva STIVER et son équipe de bénévoles a connu un réel succès sur le village des foulées OCTOBRE ROSE 2025… BRAVO !!!!

Notre cause

Le cancer du sein est aujourd’hui la première cause de mortalité par cancer chez la femme en France. En 2023, plus de 61 000 nouveaux cas ont été diagnostiqués. Cela représente près d’une femme sur neuf concernée au cours de sa vie. Chaque année, des milliers d’entre elles affrontent la maladie, parfois dans la solitude, parfois dans l’angoisse, mais toujours avec courage.

En Mayenne, près de 300 nouveaux cas sont recensés chaque année. Derrière ces chiffres, il y a des mères, des sœurs, des filles, des collègues, des amies. Et parfois, il y a des départs qui laissent un vide immense. Comme celui de Myriam Lepert, fondatrice de notre association, emportée par ce cancer en 2020. C’est en sa mémoire, et pour toutes celles qui se battent aujourd’hui, que nous poursuivons cet engagement.

Heureusement, les avancées médicales et le dépistage précoce ont permis de faire reculer la mortalité : on observe une baisse de près de 15 % en dix ans. Lorsqu’il est détecté à un stade précoce, le cancer du sein peut être guéri dans 99 % des cas. Mais certaines formes restent agressives et complexes à traiter. La recherche continue, notamment autour de l’immunothérapie et de la caractérisation des tumeurs.

La prévention reste essentielle. Bouger plus, manger équilibré, réduire sa consommation d’alcool, arrêter de fumer : autant d’actions simples qui permettent de diminuer le risque. On estime qu’un tiers des cancers du sein pourraient être évités chaque année.

En marchant ou en courant avec nous, vous soutenez bien plus qu’un événement. Vous contribuez à sauver des vies, à sensibiliser, à financer des actions concrètes, à faire avancer la recherche, et à entourer celles et ceux qui en ont besoin.
Merci de faire battre avec nous le cœur de cette cause.


Des nouveaux parcours

Pour la seconde année, retrouvons nous sur un nouveau village
à côté du parking de l’Espace Mayenne, rue Joséphine Baker – Laval

Des nouveaux parcours de Marche entre ville et bords de Mayenne et de Course sur chemins et herbe – Danse zumba Cécile Mahouin – Animations musicales avec ‘les Allumés du bidon’ ,Jazz Energ(iu)Maine et So’Jazz, accordéonistes , ateliers sport & santé par le Stade Lavallois Athlétisme ..https://www.helloasso.com/associations/gral )

https://www.lesfouleesroses53.org

Quintuplé chez les hommes et doublé chez les féminines du L2A53/SLA pour la 9ème édition de l’Urban Trail de Laval !!!!

Sur un parcours original de 11,8km et 320m de dénivelé positif, les athlètes du CLUB ont réitérés les belles perfs de l’an dernier parmi les 1500 participants inscrits avec la victoire de Noé ROUTHIAU en 41’26 devant Gwendal POUSSEREAU en 41’30, Bérenger CHAUVIN en 42’43, Henri GUILLON en 43’16 et Le junior Luc BUFFARD en 43’16.Chez les féminines , Laurine BEUCHER a signé un retour gagnant en ce début de saison avec une 12ème place au scratch en 44’02 devant Laurine TOUTIN 28ème au scratch en 46’59 !

CLICHES ci dessous pris à l’intérieur de la LUDOTHEQUE du Centre social associatif CLEP , Partenaire du L2A53 avec les ateliers PILATES/RENFO et remise en forme …

Une édition exceptionnelle des courses de écluses avec le L2A53 et ses nombreux bénévoles comme CLUB support !!!!

Cette 30ème édition des 10km, Semi Marathon et Marathon des écluses de la Mayenne sous la présidence de Didier BERNARD, président du COME53, et de ses équipes de bénévoles , a été une édition exceptionnelle tant au niveau du nombre RECORD de ses inscrits avec quelques 5128 participants quant à la qualité de ses résultats avec une pléïade de superbes podiums et de records personnels pour le L2A53/SLA dont ce fameux doublé sur le 10 bornes avec les 2 records persos de Bérenger CHAUVIN et Bérénice LERIOUX !

1er junior : Gaspard HUNAULT en 32’13-RECORD Départemental (9ème au Scratch), Alexis HACQUES 3ème M0 en 34’17 (29ème), Julien DUMONT 3ème M2 en 32’48 RP (14ème), TRIPLE en Master 3 avec Wilfried MADIOT vainqueur en 34’22 (32ème), 2ème Vincent ROMAGNE en 36’17 (78ème), 3ème Franck DAVOUST (79ème), 2ème M5 Philippe GOUGEON en 37’14 (112ème), vainqueur en Master 8 : Bernard MORIN en 48’47 (967ème)

10 km des écluses de la Mayenne Femmes :

Tous les autres résultats :

https://www.breizhchrono.com/detail-de-la-course/marathonsemimarathonet10kmdeseclusesdelamayenne-10kmdeseclusesdelamayenne-2025-19069

Tous aux écluses de la Mayenne !!!

Venez supporter tous les athlètes du L2A53 sur la 30ème édition des 10km , Semi Marathon et Marathon des écluses sur une année RECORD en terme de participation avec la barre des 5000 inscrits qui vient d’être franchie avant les inscriptions de dernière minute sur l’ESPACE SCOMAN à LAVAL ce samedi de 13h à 19h00 …

3580 sur 10km, 1075 sur le semi marathon et 480 sur le Marathon avec de nombreux athlètes du CLUB qui voudront briller sur la course Hors Stade la plus populaire du département !

Sur le 10km , Bérenger CHAUVIN remettra son titre en jeu après sa superbe victoire en 2024 et un chrono de 30’46 alors que Gwendal POUSSEREAU tentera de lui emboiter le pas … Chez les féminines , c’est une jolie équipe qui se présentera sur la ligne de départ à CHANGE avec Bérénice LERIOUX, Laurine TOUTIN , Camille LEON ou Solene DUFRESNE LEGAY

Sur le semi Marathon, le Master Tony FOULON de retour de blessure représentera le CLUB avec sa fougue habituelle …

Sur l’épreuve reine du Marathon , les masters Ludovic LEMONNIER et Maxime FEVRIER auront fort à faire avec quelques favoris hors département mais peuvent espérer intégrer le TOP 5 de l’épreuve.

Les athlètes du L2A53/Stade Lavallois Athlétisme font une « Razia » sur le TRAIL « L’Huiss’Run » !!!

Nos athlètes ont brillé sur l’Huiss’Run , sur la distance de 11km avec les victoires de Laurine TOUTIN chez les féminines et les 3 premières places dans la même seconde pour nos seniors Bérenger CHAUVIN, Gwendal POUSSEREAU et Noé ROUTHIAU dans un ordre qui colle parfaitement à leur état d’esprit , départagés par … leurs puces alors que pas très loin de ce trio de tête Adrien LEFEVRE prenait la 4ème place !!!! Sur le trail de 18km , c’est le master Julien DUMONT qui l’a emporté alors que la stadiste de coeur Estelle CHARTRAIN l’emporte chez les féminines sur la même distance …

BRAVO à tous …

Christophe CORNU , Master au L2A53 est allé au bout de l’ULTRA TRAIL des Avaloirs …

Christophe CORNU , Master passionné au L2A53/SLA, entrâiné par Patrice BOUDESSEUL et Didier BERNARD a parcouru les 110km de l’Ultra Trail des avaloirs en 17h03’05 …

Christophe nous raconte son expérience :

« Dans les chemins étroits du début de course, j’étais dans un petit groupe, tous l’un derrière l’autre, donc bonne visibilité sur les pierres et racines.

Tout s’est bien passé jusqu’au milieu de course, voire jusqu’au ravito du 63ème, avec de bonnes sensations.

Par contre, la marche, même rapide, ça passait (9-10mn/km). Alors j’ai beaucoup marché sur les 40 derniers km. Dans les côtes, depuis le début, j’avais pris l’option marche. Sur la 2ème moitié de parcours, les genoux ont donné des signes de faiblesse!  Progressivement, je ne pouvais plus courir dans les chemins accidentés et rocailleux en descente, puis, sur la plat caillouteux, ça ne le faisait plus non plus … et ensuite ça coinçait aussi sur chemin type halage ou sur bitume en descente. Sur les 15-20 derniers km, il n’y avait que sur le plat sans cailloux que je pouvais trottiner. Le terrain dur avec les chaussures de trail ont trop tapé dans les genoux.

Bilan, intérieur du genoux droit et mollet droit enflé dimanche matin, c’était un peu mieux le lendemain !

Quelques statistiques sur la course :

83 inscrits, à priori 73 partants, 57 arrivés, donc pas mal d’abandons ... 

Mon classement aux différents pointages :

Km 32, 53ème, 3:37:09

Km 67, 40ème, 8:23:20

Km 79, 43ème, 10:41:08

Km 93, 38ème, 13:26:38

Km 103.5, 43ème, 15:21:14

Km 110, 46ème, 17:03:5

Sur les 17 derniers km, je me suis fait doubler par 8 coureurs  …Je suis très content d’être allé jusqu’au bout de la course. Mais un peu frustré car musculairement ça allait, pas de sensation d’être arrivé au bout du rouleau.17H de course, c’est long, parfois interminables quand les passages difficiles s’enchaînent alors que l’on attend avec impatience le jalon du ravito suivant, souvent esseulés aussi sur le parcours, heureusement sur la 2ème partie, on se faisait doubler par les 52km qui encourageaient au passage , et puis on était encouragé par les bénévoles aux croisées de chemins et par les supporters aux ravitos. Sans doute que j’arrive aux limites de ce que je peux faire sur du trail long sur terrain accidenté. Cet ultra Trail Les Avaloirs s’avère être un beau parcours. » 

Une bande de joyeux lurons du groupe Loisirs du L2A53/SLA en stage de réathlétisation au … MARATHON du Médoc !!!!

Ils se sont élancés dès 9HOO ce samedi matin bien loin des quelques vignobles mayennais pour affronter le terrible MARATHON du Médoc cette année sur le thème de la MER ou seule une préparation athlétique n’est jamais suffisante en ces temps de rentrée ! Réputé pour être le plus long marathon du monde , les Runners qui ne l’ont jamais pratiqués au CLUB se demandent encore pourquoi ???? Bonne escapade athlétique et oenologique à cette équipe composée de Séverine, Maria, Virginie, Talie, Yannick, Jérôme et leurs amis de passage sous l’oeil averti de COACH BRUNO qui s’est préparé comme jamais sur ce marathon mythique et sûrement l’un des plus , si ce n’est le plus festif de FRANCE et ce ne sont pas mes amis Didier B et L , Christian B , Yves M et bien d’autres stadistes ou ex stadistes bien connus qui me contrediront !!!!!

TCHIN, TCHIN BRUNO du côté de Beychevelle me semble t’il et attention aux crampes au 40ème lorsque tu devras déguster des huitres ou un morceau d’entrecôte arrosé !!!!!!

Laval Agglo Athlé 53 - 2023

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