Olivier PINCON, Lionel HOUDAYER et COACH Bruno LOCHAIN au Marathon de DEAUVILLE ce W-E …
3h32’47 » pour Lionel, 3h58’21 pour Olivier et 3h59’00 » pour Bruno alors que Sèverine MEIGNAN inscrite sur le semi-marathon l’a bouclé en 2h06’35 » … Bravo à tous!
Bérénice LERIOUX l’a emportée assez facilement ce 11 novembre sur le 10km des traditionnelles Foulées de St Baudelle avec un chrono très correct de 37’54.
Chez les hommes , c’est Sylvain BARBE qui a réalisé la meilleure perf du L2A53 en terminant 7ème au SCRATCH avec un bon chrono 32’45 …
Après leur brillante médaille d’argent aux championnats de FRANCE de cross cet hiver à CARHAIX , les Masters du L2A53 ambitionnent de réaliser à nouveau l’exploir de monter sur le podium de ce Championnat de France EKIDEN en catégorie Masters !
Pour progresser en athlétisme , cela passe aussi par des séances de Préparation Physique Généralisée proposée tous les lundis soir de 18H00 à 20H00 sous la houlette de Coach Steven ou Véro …
Footing d’échauffement , exercices de renforcement musculaire sous forme d’ateliers ludiques, stretching , … sont des éléments essentiels de l’entraînement d’un athlète quel que soit son niveau
Séances adaptées pour les licenciés compétition à partir de la catégorie cadet comme pour nos athlètes de la section Loisirs qui sont les bienvenus !
Belles performances des athlètes du L2A53 ce dimanche à ST OMER avec une belle 18ème place en ESPOIR de Noë ROUTHIAUX (92ème au SCRATCH) en 14’59 » (Record Perso-ex15’10 ») , Gwendal POUSSEREAU termine 113ème en 15’10 » (Record Perso-ex 16’06 ») et Mathéo CHAPELLE 139ème en 15’19 » (Record Perso-ex 15’24 »). Dommage qu’un 4ème athlète n’ai pas pu accompagner ce trio car gageons que leur classement par équipe aurait été excellent et pour la petite histoire Gwendal et Mathéo qui venait de basculer depuis quelques semaines d’Espoir en Senior , avec ce trio aurait pris la seconde place de ce classement de FRANCE !!!!
BRAVO à ce trio qui entame, sous le coaching de Didier LELIEVRE, cette saison 2023/2024 de la meilleure façon qui soit !
Chez les féminines , Bérénice LERIOUX pour son 1er Championnat de France prend une excellente 53ème place en 17’39 » et l’espoir Laurine BEUCHER termine 101ème au SCRATCH en 18’40 » (Record Perso-ex 18’56 »)
Brillantes Performances de notre Master GHISLAINE PIEUX qui remporte le titre sur 5000m marche le samedi à St RONAN et qui termine 3ème le lendemain sur 10000m ,
FELICITATIONS de la part de tous les dirigeants du L2A54/SLA et grands bravos également aux COACHS Laurent HEITZ , Patrice BOUDESSEUL et Thomas MARCHAND.
Impressions de Stéphane après le périple de 167 km :
« Merci pour vos encouragements, une course de folie tous le monde est impliqué sur l’île ,
des encouragements dans tous les coins de rue. Pour le parcours il porte bon son nom » terrible « , des montées et descentes de fou et la fin du circuit interminable, avec le fameux chemin des anglais qui te ruine le peu de force qu’il te reste, tout cela sous un beau ciel bleu le jour et des nuit étoilées. Belle semaine avec 30° aujourd’hui «
Stéphane
Pierrick HUAULME, Jean Michel GUINAIS et Stéphane TROPEE …
Après 167 Km de périple sur les chemins et pentes glissantes et escarpées de cette superbe Île de la REUNION , 3 de compères ULTRA TRAILERS ont réussi cet exploit de terminer le GRAND RAID de la DIAGONALES des FOUS qui n’a jamais aussi bien porté son nom avec ses 10000m de dénivelés : Ascencion du volcan toujours actif du Piton de la fournaise, cirques de CILAOS, MAFATE et une partie de SALAZIE et arrivée au Stade de la REDOUTE à ST DENIS au Nord de l’île !
Arrivée de nos athlètes au bout de … 54H41’21 !!!!! COACH Thomas FONNARD , lui a dû se résoudre à abandonner au bout de 22H 23’28 sur blessure … BRAVO à tous et aux accompagnateurs Yannick and C° …
A noter le belle Perf de notre stadiste de coeur et sponsor du CLUB avec son entreprise TECHNI INDUSTRIE, Fred LELASSEUX qui a bouclé le Grand Raid en un un plus de 40h ! BRAVO à lui de la part de tous ses copains de Club ! Parmi nos ex stadiste , Elouan OUSSENEKAN n’a pu rallier l’arrivée et a dü se résoudre a abandonner après 29H53 de course et 129km parcourus tout de même , BRAVO à lui …
Prochainement sur ce site les impressions de nos … survivants Runners à l’un des plus durs TRAILS au monde !!!!
Performances encourageante des athlètes du L2A53 au Meeting régional de Lancers ce W-E à ANCENIS.
La cadette Noëmie KIEFFER l’emporte au marteau avec un lancer à 40m16, 3ème au Javelot (18m11), 4ème au Poids (8m71).Valentine LEMONNIER l’emporte au disque avec un jet à 29m97, 3ème au poids (9m82), Louise MARTIN LEBRAS 2ème au disque (18m89), Hugo Le Bars 4ème sur les concours de poids, disque et javelot (10m06, 25m99 et 40m56). En Master Eric KIEFFER l’emporte au lancer de javelot avec 31m38 et Tony LEMONNIER au disque avec un jet à 28m92.
BRAVO à cette équipe coachée Par Steven PETITPAS et Nicolas LE BARS et accompagnée par les jurys Yves MATHIEU et Antonin LE BARS.
