Christophe CORNU , Master passionné au L2A53/SLA, entrâiné par Patrice BOUDESSEUL et Didier BERNARD a parcouru les 110km de l’Ultra Trail des avaloirs en 17h03’05 …
Christophe nous raconte son expérience :
« Dans les chemins étroits du début de course, j’étais dans un petit groupe, tous l’un derrière l’autre, donc bonne visibilité sur les pierres et racines.
Tout s’est bien passé jusqu’au milieu de course, voire jusqu’au ravito du 63ème, avec de bonnes sensations.
Par contre, la marche, même rapide, ça passait (9-10mn/km). Alors j’ai beaucoup marché sur les 40 derniers km. Dans les côtes, depuis le début, j’avais pris l’option marche. Sur la 2ème moitié de parcours, les genoux ont donné des signes de faiblesse! Progressivement, je ne pouvais plus courir dans les chemins accidentés et rocailleux en descente, puis, sur la plat caillouteux, ça ne le faisait plus non plus … et ensuite ça coinçait aussi sur chemin type halage ou sur bitume en descente. Sur les 15-20 derniers km, il n’y avait que sur le plat sans cailloux que je pouvais trottiner. Le terrain dur avec les chaussures de trail ont trop tapé dans les genoux.
Bilan, intérieur du genoux droit et mollet droit enflé dimanche matin, c’était un peu mieux le lendemain !
Quelques statistiques sur la course :
83 inscrits, à priori 73 partants, 57 arrivés, donc pas mal d’abandons ...
Mon classement aux différents pointages :
Km 32, 53ème, 3:37:09
Km 67, 40ème, 8:23:20
Km 79, 43ème, 10:41:08
Km 93, 38ème, 13:26:38
Km 103.5, 43ème, 15:21:14
Km 110, 46ème, 17:03:5
Sur les 17 derniers km, je me suis fait doubler par 8 coureurs …Je suis très content d’être allé jusqu’au bout de la course. Mais un peu frustré car musculairement ça allait, pas de sensation d’être arrivé au bout du rouleau.… 17H de course, c’est long, parfois interminables quand les passages difficiles s’enchaînent alors que l’on attend avec impatience le jalon du ravito suivant, souvent esseulés aussi sur le parcours, heureusement sur la 2ème partie, on se faisait doubler par les 52km qui encourageaient au passage , et puis on était encouragé par les bénévoles aux croisées de chemins et par les supporters aux ravitos. Sans doute que j’arrive aux limites de ce que je peux faire sur du trail long sur terrain accidenté. Cet ultra Trail Les Avaloirs s’avère être un beau parcours. »
