Pour progresser en athlétisme , cela passe aussi par des séances de Préparation Physique Généralisée proposée tous les lundis soir de 18H00 à 20H00 sous la houlette de Coach Steven ou Véro …

Footing d’échauffement , exercices de renforcement musculaire sous forme d’ateliers ludiques, stretching , … sont des éléments essentiels de l’entraînement d’un athlète quel que soit son niveau

Séances adaptées pour les licenciés compétition à partir de la catégorie cadet comme pour nos athlètes de la section Loisirs qui sont les bienvenus !