{"id":9295,"date":"2025-11-09T21:08:19","date_gmt":"2025-11-09T20:08:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/?p=9295"},"modified":"2025-11-18T22:02:20","modified_gmt":"2025-11-18T21:02:20","slug":"solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2025\/11\/09\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\/","title":{"rendered":"Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cr\u00e9e la sensation au Marathon de La BAULE en \u00e9tablissant un record perso sous les 3hOO !!!"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY<\/strong> pour son 1er marathon s’est distingu\u00e9e de belle mani\u00e8re en terminant 5\u00e8me au Scratch<\/strong> et 1\u00e8re M2<\/strong> sur le Marathon de la c\u00f4te d’amour \u00e0 La BAULE<\/strong> avec un superbe chrono de 2h56’21<\/strong> \u00e9tablissant par la m\u00eame occasion un nouveau RECORD de CLUB<\/strong> toutes cat\u00e9gories f\u00e9minines …<\/p>\n\n\n\n

Un immense BRAVO \u00e0 Sol\u00e8ne<\/strong> et \u00e0 sa COACH Magali GOUGEON<\/strong> qui a vu pour l’occasion son record perso devanc\u00e9 par son \u00e9l\u00e8ve, qui apr\u00e8s une carri\u00e8re exemplaire en tennis de table (Ex membre de l’\u00e9quipe de France senior), n’arr\u00eate pas de nous surprendre sur cette discipline de demi-fond et de fond tr\u00e8s exigeante et tellement diff\u00e9rente !!!!<\/p>\n\n\n\n

Les 1\u00e8res impressions de Sol\u00e8ne apr\u00e8s son arriv\u00e9e<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Je n en reviens pas … je ne pouvais pas r\u00eaver mieux pour mon premier marathon. Les conditions \u00e9taient plut\u00f4t bonnes, juste du vent entre le 26 et 38\u00e8me km le long de la c\u00f4te sauvage. Je visais moins de 3h donc sur une base de 4\u201915 au km et en fait je suis partie un peu plus vite que pr\u00e9vu… Je me suis sentie vraiment bien jusqu\u2019au 32eme km et apr\u00e8s j’ai fait comme j’ai pu pour tenir. Mais c’est pass\u00e9 super vite entre la gestion de l\u2019allure et les ravitaillements que je d\u00e9couvrais… Et que dire du parcours, de toute beaut\u00e9 ! Magali et Philippe m\u2019ont super bien accompagn\u00e9, pr\u00e9par\u00e9 et rassur\u00e9. Je me sens privil\u00e9gi\u00e9e et je suis tr\u00e8s fi\u00e8re de cette performance qui pour moi est aussi celle de toute une \u00e9quipe Magali, Philippe et le groupe des filles avec qui j\u2019ai plaisir \u00e0 m\u2019entra\u00eener.<\/em>\u00ab\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Sur le semi-marathon<\/strong> , le senior Valentin PAILLARD<\/strong> termine 19\u00e8me<\/strong> en 1h13’46<\/strong> r\u00e9alisant son meilleur chrono en carri\u00e8re d’une course remport\u00e9e par F\u00e9lix BOUR en 1h04’39 (invit\u00e9 d’honneur sur le 10km des \u00e9cluses 2025) …<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY pour son 1er marathon s’est distingu\u00e9e de belle mani\u00e8re en terminant 5\u00e8me au Scratch et 1\u00e8re M2 sur le Marathon de la c\u00f4te d’amour \u00e0 La BAULE avec un superbe chrono de 2h56’21 \u00e9tablissant par la m\u00eame occasion un nouveau RECORD de CLUB toutes cat\u00e9gories f\u00e9minines … Un immense BRAVO \u00e0 Sol\u00e8ne et \u00e0 sa COACH Magali GOUGEON qui a vu pour l’occasion son record perso devanc\u00e9 par son \u00e9l\u00e8ve, qui apr\u00e8s une carri\u00e8re exemplaire en tennis de table (Ex membre de l’\u00e9quipe de France senior), n’arr\u00eate pas de nous surprendre sur cette discipline de demi-fond et de fond tr\u00e8s exigeante et tellement diff\u00e9rente !!!! Les 1\u00e8res impressions de Sol\u00e8ne apr\u00e8s son arriv\u00e9e : \u00ab\u00a0Je n en reviens pas … je ne pouvais pas r\u00eaver mieux pour mon premier marathon. Les conditions \u00e9taient plut\u00f4t bonnes, juste du vent entre le 26 et 38\u00e8me km le long de la c\u00f4te sauvage. Je visais moins de 3h donc sur une base de 4\u201915 au km et en fait je suis partie un peu plus vite que pr\u00e9vu… Je me suis sentie vraiment bien jusqu\u2019au 32eme km et apr\u00e8s j’ai fait comme j’ai pu pour tenir. Mais c’est pass\u00e9 super vite entre la gestion de l\u2019allure et les ravitaillements que je d\u00e9couvrais… Et que dire du parcours, de toute beaut\u00e9 ! Magali et Philippe m\u2019ont super bien accompagn\u00e9, pr\u00e9par\u00e9 et rassur\u00e9. Je me sens privil\u00e9gi\u00e9e et je suis tr\u00e8s fi\u00e8re de cette performance qui pour moi est aussi celle de toute une \u00e9quipe Magali, Philippe et le groupe des filles avec qui j\u2019ai plaisir \u00e0 m\u2019entra\u00eener.\u00ab\u00a0 Sur le semi-marathon , le senior Valentin PAILLARD termine 19\u00e8me en 1h13’46 r\u00e9alisant son meilleur chrono en carri\u00e8re d’une course remport\u00e9e par F\u00e9lix BOUR en 1h04’39 (invit\u00e9 d’honneur sur le 10km des \u00e9cluses 2025) …<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9296,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,15],"tags":[],"class_list":["post-9295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites","category-competition"],"yoast_head":"\nSol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cr\u00e9e la sensation au Marathon de La BAULE en \u00e9tablissant un record perso sous les 3hOO !!! - Laval Agglo Athl\u00e9tisme<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2025\/11\/09\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cr\u00e9e la sensation au Marathon de La BAULE en \u00e9tablissant un record perso sous les 3hOO !!! - Laval Agglo Athl\u00e9tisme\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY pour son 1er marathon s’est distingu\u00e9e de belle mani\u00e8re en terminant 5\u00e8me au Scratch et 1\u00e8re M2 sur le Marathon de la c\u00f4te d’amour \u00e0 La BAULE avec un superbe chrono de 2h56’21 \u00e9tablissant par la m\u00eame occasion un nouveau RECORD de CLUB toutes cat\u00e9gories f\u00e9minines … Un immense BRAVO \u00e0 Sol\u00e8ne et \u00e0 sa COACH Magali GOUGEON qui a vu pour l’occasion son record perso devanc\u00e9 par son \u00e9l\u00e8ve, qui apr\u00e8s une carri\u00e8re exemplaire en tennis de table (Ex membre de l’\u00e9quipe de France senior), n’arr\u00eate pas de nous surprendre sur cette discipline de demi-fond et de fond tr\u00e8s exigeante et tellement diff\u00e9rente !!!! Les 1\u00e8res impressions de Sol\u00e8ne apr\u00e8s son arriv\u00e9e : \u00ab\u00a0Je n en reviens pas … je ne pouvais pas r\u00eaver mieux pour mon premier marathon. Les conditions \u00e9taient plut\u00f4t bonnes, juste du vent entre le 26 et 38\u00e8me km le long de la c\u00f4te sauvage. Je visais moins de 3h donc sur une base de 4\u201915 au km et en fait je suis partie un peu plus vite que pr\u00e9vu… Je me suis sentie vraiment bien jusqu\u2019au 32eme km et apr\u00e8s j’ai fait comme j’ai pu pour tenir. Mais c’est pass\u00e9 super vite entre la gestion de l\u2019allure et les ravitaillements que je d\u00e9couvrais… Et que dire du parcours, de toute beaut\u00e9 ! Magali et Philippe m\u2019ont super bien accompagn\u00e9, pr\u00e9par\u00e9 et rassur\u00e9. Je me sens privil\u00e9gi\u00e9e et je suis tr\u00e8s fi\u00e8re de cette performance qui pour moi est aussi celle de toute une \u00e9quipe Magali, Philippe et le groupe des filles avec qui j\u2019ai plaisir \u00e0 m\u2019entra\u00eener.\u00ab\u00a0 Sur le semi-marathon , le senior Valentin PAILLARD termine 19\u00e8me en 1h13’46 r\u00e9alisant son meilleur chrono en carri\u00e8re d’une course remport\u00e9e par F\u00e9lix BOUR en 1h04’39 (invit\u00e9 d’honneur sur le 10km des \u00e9cluses 2025) …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2025\/11\/09\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Laval Agglo Athl\u00e9tisme\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/stadelavalloisathletisme\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-09T20:08:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-18T21:02:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/facebook_1762716911050_7393370590888382802.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pascal BISSON\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pascal BISSON\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lavalaggloathle53.fr\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/09\\\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lavalaggloathle53.fr\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/09\\\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pascal BISSON\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lavalaggloathle53.fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/979647d1a9707730d91bfc766caadc0b\"},\"headline\":\"Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cr\u00e9e la sensation au Marathon de La BAULE en \u00e9tablissant un record perso sous les 3hOO !!!\",\"datePublished\":\"2025-11-09T20:08:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-18T21:02:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lavalaggloathle53.fr\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/09\\\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\\\/\"},\"wordCount\":354,\"commentCount\":1,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lavalaggloathle53.fr\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/09\\\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.lavalaggloathle53.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/facebook_1762716911050_7393370590888382802.jpg\",\"articleSection\":[\"Actualit\u00e9s\",\"Comp\u00e9tition\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.lavalaggloathle53.fr\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/09\\\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lavalaggloathle53.fr\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/09\\\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lavalaggloathle53.fr\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/09\\\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\\\/\",\"name\":\"Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cr\u00e9e la sensation au Marathon de La BAULE en \u00e9tablissant un record perso sous les 3hOO !!! 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Les 1\u00e8res impressions de Sol\u00e8ne apr\u00e8s son arriv\u00e9e : \u00ab\u00a0Je n en reviens pas … je ne pouvais pas r\u00eaver mieux pour mon premier marathon. Les conditions \u00e9taient plut\u00f4t bonnes, juste du vent entre le 26 et 38\u00e8me km le long de la c\u00f4te sauvage. Je visais moins de 3h donc sur une base de 4\u201915 au km et en fait je suis partie un peu plus vite que pr\u00e9vu… Je me suis sentie vraiment bien jusqu\u2019au 32eme km et apr\u00e8s j’ai fait comme j’ai pu pour tenir. Mais c’est pass\u00e9 super vite entre la gestion de l\u2019allure et les ravitaillements que je d\u00e9couvrais… Et que dire du parcours, de toute beaut\u00e9 ! Magali et Philippe m\u2019ont super bien accompagn\u00e9, pr\u00e9par\u00e9 et rassur\u00e9. Je me sens privil\u00e9gi\u00e9e et je suis tr\u00e8s fi\u00e8re de cette performance qui pour moi est aussi celle de toute une \u00e9quipe Magali, Philippe et le groupe des filles avec qui j\u2019ai plaisir \u00e0 m\u2019entra\u00eener.\u00ab\u00a0 Sur le semi-marathon , le senior Valentin PAILLARD termine 19\u00e8me en 1h13’46 r\u00e9alisant son meilleur chrono en carri\u00e8re d’une course remport\u00e9e par F\u00e9lix BOUR en 1h04’39 (invit\u00e9 d’honneur sur le 10km des \u00e9cluses 2025) …","og_url":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2025\/11\/09\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\/","og_site_name":"Laval Agglo Athl\u00e9tisme","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/stadelavalloisathletisme","article_published_time":"2025-11-09T20:08:19+00:00","article_modified_time":"2025-11-18T21:02:20+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/facebook_1762716911050_7393370590888382802.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pascal BISSON","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Pascal BISSON","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2025\/11\/09\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2025\/11\/09\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\/"},"author":{"name":"Pascal BISSON","@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/#\/schema\/person\/979647d1a9707730d91bfc766caadc0b"},"headline":"Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cr\u00e9e la sensation au Marathon de La BAULE en \u00e9tablissant un record perso sous les 3hOO !!!","datePublished":"2025-11-09T20:08:19+00:00","dateModified":"2025-11-18T21:02:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2025\/11\/09\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\/"},"wordCount":354,"commentCount":1,"image":{"@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2025\/11\/09\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/facebook_1762716911050_7393370590888382802.jpg","articleSection":["Actualit\u00e9s","Comp\u00e9tition"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2025\/11\/09\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2025\/11\/09\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\/","url":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2025\/11\/09\/solene-duffresnes-legay-cree-la-sensation-au-marathon-de-la-baule-en-etablissant-un-record-perso-sous-les-3hoo\/","name":"Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cr\u00e9e la sensation au Marathon de La BAULE en \u00e9tablissant un record perso sous les 3hOO !!! 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