{"id":11424,"date":"2026-11-09T13:17:36","date_gmt":"2026-11-09T12:17:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/?p=11424"},"modified":"2026-11-09T14:04:18","modified_gmt":"2026-11-09T13:04:18","slug":"solene-dufresne-legay-cartonne-sur-le-marathon-de-la-cote-damour-en-explosant-son-record-perso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2026\/11\/09\/solene-dufresne-legay-cartonne-sur-le-marathon-de-la-cote-damour-en-explosant-son-record-perso\/","title":{"rendered":"Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cartonne sur le Marathon de la cote d’amour en explosant son record perso !!!!!!!"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

D\u00e9cid\u00e9ment les ann\u00e9es n’ont pas de prise sur cet ex athl\u00e8te de haut niveau en tennis de table qui, bien lui en a pris s’est brillamment reconvertie depuis quelques ann\u00e9es dans les courses de fond , sur les conseils de Magali GOUGEON<\/strong>. En terminant , 4\u00e8me au scratch avec un chrono record de 2h51’59<\/strong> , Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY<\/strong> (1\u00e8re M2) a battu son record personnel de pr\u00e8s de 5mn d\u00e9j\u00e0 r\u00e9alis\u00e9 sur le Marathon international de La BAULE<\/strong> en novembre 2025 …<\/p>\n\n\n\n

Impressions de Sol\u00e8ne apr\u00e8s son marathon record :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0J\u2019ai encore du mal \u00e0 y croire ! Une perf N3 et une 4eme place sur un marathon de ce type \u2026 \u00e0 mon \u00e2ge qui avance malgr\u00e9 tout! \ud83d\ude05 Je me savais en forme mais un marathon … c’est long et on ne sait jamais \u00e0 quoi s\u2019attendre…. J\u2019ai os\u00e9 partir un peu plus vite que pr\u00e9vu et \u00e7a a march\u00e9. Je me sentais bien donc j ai continu\u00e9, je me suis fait confiance sans craquer.
J\u2019ai eu un plaisir immense \u00e0 courir au c\u0153ur de cette magnifique C\u00f4te d\u2019Amour entre terre et mer…
Que du bonheur de voir mes proches le long du parcours, de partager cette aventure, de savoir Magali ma coach & Philippe son mari …, mon mari et mon fils \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s, d\u2019\u00eatre port\u00e9e par tout ces encouragements tout le long et de franchir cette ligne d\u2019arriv\u00e9e avec le c\u0153ur rempli d\u2019\u00e9motions !
Une course o\u00f9 tout s\u2019est align\u00e9, un chrono presque inesp\u00e9r\u00e9 et surtout un marathon que je n\u2019oublierai pas de sit\u00f4t : Le chrono, le paysage que j ai red\u00e9couvert, les proches, les encouragements et l\u2019\u00e9motion partag\u00e9e \u00e0 l’arriv\u00e9e !!!\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

Commentaires de sa coach Magali GOUGEON<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Apr\u00e8s une tr\u00e8s bonne pr\u00e9paration, on avait \u00e9tabli une ligne de conduite sur un chrono de 2h52-2h55 .
Elle avait sur sa main ces r\u00e9p\u00e8res de temps tous les 5 kms !!!!
Elle est partie tr\u00e8s vite sur des bases de 2h48 ( semi 1h24 ) l\u2019objectif \u00e9tait de passer en 1h25 et de tenir le 2eme semi .
Sol\u00e8ne a cette fa\u00e7on de courir de partir plus vite sur les courses ….
Elle a \u00e9t\u00e9 d\u2019une r\u00e9gularit\u00e9 exceptionnelle et surtout n\u2019a pas eu peur de partir sur ces bases \u00e9lev\u00e9es.
Elle m\u2019a fait confiance sur l\u2019objectif …
Sa course a \u00e9t\u00e9 parfaite du d\u00e9but \u00e0 la fin .
C\u2019est vraiment une grosse performance !
Quel plaisir de partager ces \u00e9motions d\u2019arriv\u00e9e avec elle.<\/em>\u00ab\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule au CLUB , sa camarade de club Laura PLESSIS<\/strong> (\u00e0 gauche sur le clich\u00e9) en a profit\u00e9 pour mettre plus de 3 minutes \u00e0 son record perso sur l’\u00e9preuve du Semi-marathon terminant \u00e0 une belle 12\u00e8me place au scratch en 1h24’23<\/strong>. (Ex RP en 1h27’37 en mars 2026 \u00e0 NUAILLE)<\/p>\n\n\n\n

BRAVO les filles !!!!!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e9cid\u00e9ment les ann\u00e9es n’ont pas de prise sur cet ex athl\u00e8te de haut niveau en tennis de table qui, bien lui en a pris s’est brillamment reconvertie depuis quelques ann\u00e9es dans les courses de fond , sur les conseils de Magali GOUGEON. En terminant , 4\u00e8me au scratch avec un chrono record de 2h51’59 , Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY (1\u00e8re M2) a battu son record personnel de pr\u00e8s de 5mn d\u00e9j\u00e0 r\u00e9alis\u00e9 sur le Marathon international de La BAULE en novembre 2025 … Impressions de Sol\u00e8ne apr\u00e8s son marathon record : \u00ab\u00a0J\u2019ai encore du mal \u00e0 y croire ! Une perf N3 et une 4eme place sur un marathon de ce type \u2026 \u00e0 mon \u00e2ge qui avance malgr\u00e9 tout! \ud83d\ude05 Je me savais en forme mais un marathon … c’est long et on ne sait jamais \u00e0 quoi s\u2019attendre…. J\u2019ai os\u00e9 partir un peu plus vite que pr\u00e9vu et \u00e7a a march\u00e9. Je me sentais bien donc j ai continu\u00e9, je me suis fait confiance sans craquer.J\u2019ai eu un plaisir immense \u00e0 courir au c\u0153ur de cette magnifique C\u00f4te d\u2019Amour entre terre et mer…Que du bonheur de voir mes proches le long du parcours, de partager cette aventure, de savoir Magali ma coach & Philippe son mari …, mon mari et mon fils \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s, d\u2019\u00eatre port\u00e9e par tout ces encouragements tout le long et de franchir cette ligne d\u2019arriv\u00e9e avec le c\u0153ur rempli d\u2019\u00e9motions !Une course o\u00f9 tout s\u2019est align\u00e9, un chrono presque inesp\u00e9r\u00e9 et surtout un marathon que je n\u2019oublierai pas de sit\u00f4t : Le chrono, le paysage que j ai red\u00e9couvert, les proches, les encouragements et l\u2019\u00e9motion partag\u00e9e \u00e0 l’arriv\u00e9e !!!\u00a0\u00bb Commentaires de sa coach Magali GOUGEON : \u00ab\u00a0Apr\u00e8s une tr\u00e8s bonne pr\u00e9paration, on avait \u00e9tabli une ligne de conduite sur un chrono de 2h52-2h55 .Elle avait sur sa main ces r\u00e9p\u00e8res de temps tous les 5 kms !!!!Elle est partie tr\u00e8s vite sur des bases de 2h48 ( semi 1h24 ) l\u2019objectif \u00e9tait de passer en 1h25 et de tenir le 2eme semi .Sol\u00e8ne a cette fa\u00e7on de courir de partir plus vite sur les courses ….Elle a \u00e9t\u00e9 d\u2019une r\u00e9gularit\u00e9 exceptionnelle et surtout n\u2019a pas eu peur de partir sur ces bases \u00e9lev\u00e9es.Elle m\u2019a fait confiance sur l\u2019objectif …Sa course a \u00e9t\u00e9 parfaite du d\u00e9but \u00e0 la fin .C\u2019est vraiment une grosse performance !Quel plaisir de partager ces \u00e9motions d\u2019arriv\u00e9e avec elle.\u00ab\u00a0 Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule au CLUB , sa camarade de club Laura PLESSIS (\u00e0 gauche sur le clich\u00e9) en a profit\u00e9 pour mettre plus de 3 minutes \u00e0 son record perso sur l’\u00e9preuve du Semi-marathon terminant \u00e0 une belle 12\u00e8me place au scratch en 1h24’23. (Ex RP en 1h27’37 en mars 2026 \u00e0 NUAILLE) BRAVO les filles !!!!!!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":11436,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,15],"tags":[],"class_list":["post-11424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites","category-competition"],"yoast_head":"\nSol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cartonne sur le Marathon de la cote d'amour en explosant son record perso !!!!!!! - Laval Agglo Athl\u00e9tisme<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2026\/11\/09\/solene-dufresne-legay-cartonne-sur-le-marathon-de-la-cote-damour-en-explosant-son-record-perso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cartonne sur le Marathon de la cote d'amour en explosant son record perso !!!!!!! - Laval Agglo Athl\u00e9tisme\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u00e9cid\u00e9ment les ann\u00e9es n’ont pas de prise sur cet ex athl\u00e8te de haut niveau en tennis de table qui, bien lui en a pris s’est brillamment reconvertie depuis quelques ann\u00e9es dans les courses de fond , sur les conseils de Magali GOUGEON. En terminant , 4\u00e8me au scratch avec un chrono record de 2h51’59 , Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY (1\u00e8re M2) a battu son record personnel de pr\u00e8s de 5mn d\u00e9j\u00e0 r\u00e9alis\u00e9 sur le Marathon international de La BAULE en novembre 2025 … Impressions de Sol\u00e8ne apr\u00e8s son marathon record : \u00ab\u00a0J\u2019ai encore du mal \u00e0 y croire ! Une perf N3 et une 4eme place sur un marathon de ce type \u2026 \u00e0 mon \u00e2ge qui avance malgr\u00e9 tout! \ud83d\ude05 Je me savais en forme mais un marathon … c’est long et on ne sait jamais \u00e0 quoi s\u2019attendre…. J\u2019ai os\u00e9 partir un peu plus vite que pr\u00e9vu et \u00e7a a march\u00e9. Je me sentais bien donc j ai continu\u00e9, je me suis fait confiance sans craquer.J\u2019ai eu un plaisir immense \u00e0 courir au c\u0153ur de cette magnifique C\u00f4te d\u2019Amour entre terre et mer…Que du bonheur de voir mes proches le long du parcours, de partager cette aventure, de savoir Magali ma coach & Philippe son mari …, mon mari et mon fils \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s, d\u2019\u00eatre port\u00e9e par tout ces encouragements tout le long et de franchir cette ligne d\u2019arriv\u00e9e avec le c\u0153ur rempli d\u2019\u00e9motions !Une course o\u00f9 tout s\u2019est align\u00e9, un chrono presque inesp\u00e9r\u00e9 et surtout un marathon que je n\u2019oublierai pas de sit\u00f4t : Le chrono, le paysage que j ai red\u00e9couvert, les proches, les encouragements et l\u2019\u00e9motion partag\u00e9e \u00e0 l’arriv\u00e9e !!!\u00a0\u00bb Commentaires de sa coach Magali GOUGEON : \u00ab\u00a0Apr\u00e8s une tr\u00e8s bonne pr\u00e9paration, on avait \u00e9tabli une ligne de conduite sur un chrono de 2h52-2h55 .Elle avait sur sa main ces r\u00e9p\u00e8res de temps tous les 5 kms !!!!Elle est partie tr\u00e8s vite sur des bases de 2h48 ( semi 1h24 ) l\u2019objectif \u00e9tait de passer en 1h25 et de tenir le 2eme semi .Sol\u00e8ne a cette fa\u00e7on de courir de partir plus vite sur les courses ….Elle a \u00e9t\u00e9 d\u2019une r\u00e9gularit\u00e9 exceptionnelle et surtout n\u2019a pas eu peur de partir sur ces bases \u00e9lev\u00e9es.Elle m\u2019a fait confiance sur l\u2019objectif …Sa course a \u00e9t\u00e9 parfaite du d\u00e9but \u00e0 la fin .C\u2019est vraiment une grosse performance !Quel plaisir de partager ces \u00e9motions d\u2019arriv\u00e9e avec elle.\u00ab\u00a0 Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule au CLUB , sa camarade de club Laura PLESSIS (\u00e0 gauche sur le clich\u00e9) en a profit\u00e9 pour mettre plus de 3 minutes \u00e0 son record perso sur l’\u00e9preuve du Semi-marathon terminant \u00e0 une belle 12\u00e8me place au scratch en 1h24’23. 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En terminant , 4\u00e8me au scratch avec un chrono record de 2h51’59 , Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY (1\u00e8re M2) a battu son record personnel de pr\u00e8s de 5mn d\u00e9j\u00e0 r\u00e9alis\u00e9 sur le Marathon international de La BAULE en novembre 2025 … Impressions de Sol\u00e8ne apr\u00e8s son marathon record : \u00ab\u00a0J\u2019ai encore du mal \u00e0 y croire ! Une perf N3 et une 4eme place sur un marathon de ce type \u2026 \u00e0 mon \u00e2ge qui avance malgr\u00e9 tout! \ud83d\ude05 Je me savais en forme mais un marathon … c’est long et on ne sait jamais \u00e0 quoi s\u2019attendre…. J\u2019ai os\u00e9 partir un peu plus vite que pr\u00e9vu et \u00e7a a march\u00e9. Je me sentais bien donc j ai continu\u00e9, je me suis fait confiance sans craquer.J\u2019ai eu un plaisir immense \u00e0 courir au c\u0153ur de cette magnifique C\u00f4te d\u2019Amour entre terre et mer…Que du bonheur de voir mes proches le long du parcours, de partager cette aventure, de savoir Magali ma coach & Philippe son mari …, mon mari et mon fils \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s, d\u2019\u00eatre port\u00e9e par tout ces encouragements tout le long et de franchir cette ligne d\u2019arriv\u00e9e avec le c\u0153ur rempli d\u2019\u00e9motions !Une course o\u00f9 tout s\u2019est align\u00e9, un chrono presque inesp\u00e9r\u00e9 et surtout un marathon que je n\u2019oublierai pas de sit\u00f4t : Le chrono, le paysage que j ai red\u00e9couvert, les proches, les encouragements et l\u2019\u00e9motion partag\u00e9e \u00e0 l’arriv\u00e9e !!!\u00a0\u00bb Commentaires de sa coach Magali GOUGEON : \u00ab\u00a0Apr\u00e8s une tr\u00e8s bonne pr\u00e9paration, on avait \u00e9tabli une ligne de conduite sur un chrono de 2h52-2h55 .Elle avait sur sa main ces r\u00e9p\u00e8res de temps tous les 5 kms !!!!Elle est partie tr\u00e8s vite sur des bases de 2h48 ( semi 1h24 ) l\u2019objectif \u00e9tait de passer en 1h25 et de tenir le 2eme semi .Sol\u00e8ne a cette fa\u00e7on de courir de partir plus vite sur les courses ….Elle a \u00e9t\u00e9 d\u2019une r\u00e9gularit\u00e9 exceptionnelle et surtout n\u2019a pas eu peur de partir sur ces bases \u00e9lev\u00e9es.Elle m\u2019a fait confiance sur l\u2019objectif …Sa course a \u00e9t\u00e9 parfaite du d\u00e9but \u00e0 la fin .C\u2019est vraiment une grosse performance !Quel plaisir de partager ces \u00e9motions d\u2019arriv\u00e9e avec elle.\u00ab\u00a0 Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule au CLUB , sa camarade de club Laura PLESSIS (\u00e0 gauche sur le clich\u00e9) en a profit\u00e9 pour mettre plus de 3 minutes \u00e0 son record perso sur l’\u00e9preuve du Semi-marathon terminant \u00e0 une belle 12\u00e8me place au scratch en 1h24’23. (Ex RP en 1h27’37 en mars 2026 \u00e0 NUAILLE) BRAVO les filles !!!!!!","og_url":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2026\/11\/09\/solene-dufresne-legay-cartonne-sur-le-marathon-de-la-cote-damour-en-explosant-son-record-perso\/","og_site_name":"Laval Agglo Athl\u00e9tisme","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/stadelavalloisathletisme","article_published_time":"2026-11-09T12:17:36+00:00","article_modified_time":"2026-11-09T13:04:18+00:00","og_image":[{"width":960,"height":1500,"url":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Solene-DL-au-marathon-de-La-Baule.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pascal BISSON","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Pascal BISSON","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2026\/11\/09\/solene-dufresne-legay-cartonne-sur-le-marathon-de-la-cote-damour-en-explosant-son-record-perso\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2026\/11\/09\/solene-dufresne-legay-cartonne-sur-le-marathon-de-la-cote-damour-en-explosant-son-record-perso\/"},"author":{"name":"Pascal BISSON","@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/#\/schema\/person\/979647d1a9707730d91bfc766caadc0b"},"headline":"Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cartonne sur le Marathon de la cote d’amour en explosant son record perso !!!!!!!","datePublished":"2026-11-09T12:17:36+00:00","dateModified":"2026-11-09T13:04:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2026\/11\/09\/solene-dufresne-legay-cartonne-sur-le-marathon-de-la-cote-damour-en-explosant-son-record-perso\/"},"wordCount":509,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2026\/11\/09\/solene-dufresne-legay-cartonne-sur-le-marathon-de-la-cote-damour-en-explosant-son-record-perso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Solene-DL-au-marathon-de-La-Baule.jpg","articleSection":["Actualit\u00e9s","Comp\u00e9tition"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2026\/11\/09\/solene-dufresne-legay-cartonne-sur-le-marathon-de-la-cote-damour-en-explosant-son-record-perso\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2026\/11\/09\/solene-dufresne-legay-cartonne-sur-le-marathon-de-la-cote-damour-en-explosant-son-record-perso\/","url":"https:\/\/www.lavalaggloathle53.fr\/index.php\/2026\/11\/09\/solene-dufresne-legay-cartonne-sur-le-marathon-de-la-cote-damour-en-explosant-son-record-perso\/","name":"Sol\u00e8ne DUFRESNE-LEGAY cartonne sur le Marathon de la cote d'amour en explosant son record perso !!!!!!! 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